Conférences et masterclass sport, résilience et performance mentale
« Les mots ne suffisent pas, quand je parle, c’est tout mon être qui s’exprime »
Simone de Beauvoir
Je ne suis pas là pour donner des recettes toutes faites.
Je suis là pour raconter ce que la vie m’a appris…
parfois à genoux.
Comment on trouve la force de se relever,
Comment on rallume la flamme quand tout s’éteint,
Comment on transforme la peur en puissance.
Ce que j’offre sur scène, c’est un souffle.
Pas une théorie.
Une expérience humaine.
Quelles conférences propose Séverine Guérif ?
Séverine Guérif propose des conférences et masterclass inspirées de son parcours d’athlète et de résilience.
Chaque intervention transmet une énergie concrète, ancrée dans l’expérience. Les thèmes incluent la motivation, le leadership humain et la force mentale.
Découvrez plus ci-dessous.
Mes conférences & masterclass : formats et objectifs
Au bout j’irai : le pouvoir de la résilience personnelle
L’histoire d’une renaissance.
D’une femme qui a tout perdu — santé,
confiance, force — et qui a tout reconstruit.
Une conférence sur la volonté, la discipline, et la foi en la vie.
- Idéale pour : séminaires, managers, DRH, entreprises en transformation.
- Durée : 45 à 90 minutes.
- Format : conférence vivante + échanges.
La motivation : c’est dans la tête que ça se passe
Comprendre pour (se) motiver — Neurosciences et action
Pourquoi faire un effort alors qu’on pourrait rester sans rien faire ?
Qu’est-ce qui influence nos choix ?
Qu’est-ce que la fatigue mentale ?
Que nous enseignent les neurosciences et la psychologie sur les mécanismes cérébraux de la motivation ?
Une masterclass dynamique pour comprendre ce qui pousse les gens à s’engager, persévérer, se dépasser.
- Idéale pour : écoles, étudiants, responsables RH.
- Durée : 1h30 à 2h.
- Bonus : livret « 7 sentiments motivationnels » offert.
Inspirer, accompagner — L’intention initiale du leadership humain
Inspirer, ce n’est pas briller.
C’est aligner ce que l’on dit,
ce que l’on fait et ce que l’on est.
Une conférence sur le leadership du cœur, la posture d’exemplarité, et l’art de rallumer les autres sans s’éteindre soi-même.
- Idéale pour : managers, coachs, dirigeants, formateurs.
- Durée : 1h à 1h30.
Comment les outils du triathlon de haut niveau s’appliquent à l’entreprise et à l’école
Je partage une
expérience vécue sur le terrain
,
pas une théorie abstraite.
Mon parcours d’athlète
montre comment avancer malgré la peur et la fatigue.
J’utilise l’effort, l’incertitude et le renoncement
pour éclairer l’action.
Le résultat ouvre une compréhension simple,
concrète et immédiatement utile.
Mon intervention crée une dynamique réelle, pas un effet de scène éphémère :
- je raconte des faits vérifiables issus du sport d’endurance ;
- j’installe une énergie qui engage le corps et l’esprit ;
- j’encourage une décision rapide pour sortir de l’inertie ;
- j’aide chacun à repartir avec une piste exploitable dès le lendemain.
Je refuse le modèle
« écoute passive, notes perdues ».
Je veux une prise de conscience
qui déclenche un mouvement mesurable.
Des histoires vraies
Rien de simulé. Rien de surfait.
Une énergie contagieuse
Parce qu’on retient ce qu’on ressent plus que ce qu’on entend.
Une mise en action immédiate
Chaque participant repart avec une idée, une phrase, un déclic.
Ce n’est pas une conférence. C’est un électrochoc bienveillant.
Envie de faire résonner ce message chez vous ?
Séverine intervient partout en France et au-delà, pour partager son parcours , semer des graines de courage et ouvrir des perspectives nouvelles.
Contactez directement Séverine par WhatsApp, SMS ou téléphone au 06 64 37 46 31 pour proposer une date, un lieu ou tout simplement initier la rencontre.
Retrouvez Séverine dans les médias Découvrez ses interviews, ses prises de parole et les articles consacrés à son parcours.
Vos questions sur les conférences et masterclass de Séverine Guérif
Quels thèmes sont abordés dans les conférences de Séverine Guérif ?
Les conférences abordent la performance mentale, la motivation, la résilience, le leadership et l’action.
Chaque intervention s’appuie sur un vécu sportif et personnel pour illustrer la transformation de l’adversité en levier de progression.
Quelle est la différence entre une conférence et une masterclass ?
Une conférence transmet une inspiration immédiate à travers des récits et des clés concrètes. Une masterclass propose un format interactif avec des exercices pratiques et un plan d’action personnalisé.
À qui s’adressent les conférences de Séverine Guérif ?
Les conférences s’adressent aux entreprises, associations, institutions, écoles et équipes sportives. Elles concernent aussi bien les dirigeants, les collaborateurs que les étudiants.
Comment se déroule une intervention type ?
Une intervention commence par un récit marquant.
Elle enchaîne avec des explications concrètes sur la performance mentale, puis se termine par des outils applicables et un échange avec le public si possible.
Combien de temps dure une conférence ?
Une conférence dure entre 45 et 90 minutes selon les besoins.
Une masterclass peut durer jusqu’à deux heures, selon le degré d’interaction prévu.
Peut-on réserver une conférence pour un événement privé ou en entreprise ?
Oui. Il est possible de réserver une conférence pour un événement d’entreprise, un séminaire, une journée de cohésion ou un petit comité.
Quels formats sont proposés ?
Les formats incluent conférences en présentiel ou en ligne, masterclass, ateliers pratiques, formats courts ou longs. Le format s’adapte au public et à l’objectif de l’événement.
Comment les neurosciences sont-elles intégrées dans les masterclass ?
Les masterclass expliquent les mécanismes cérébraux liés à la motivation, au stress ou à la prise de décision. Elles utilisent des outils issus de la préparation mentale et de l’analyse comportementale.
Quels sont les effets concrets d’une intervention ?
Les participants repartent avec une énergie nouvelle, des clés pratiques et une meilleure compréhension de leurs ressources internes. L’intervention favorise la mise en action immédiate.
Quel est le lien entre sport d’endurance et performance en entreprise ?
Le sport d’endurance mobilise la constance, l’adaptation et la gestion de l’effort. Ces compétences sont directement applicables à la réalité professionnelle.
Comment réserver une conférence ?
La réservation s’effectue via un formulaire de contact ou par e-mail. Un échange permet ensuite de définir un format adapté aux besoins de l’organisateur.
Quels outils sont utilisés pour booster la motivation ?
Les outils incluent la préparation mentale, la visualisation, la respiration, les routines de performance et des stratégies éprouvées issues du sport de haut niveau.
Les conférences incluent-elles des échanges avec le public ?
Oui. Un temps de questions-réponses ou d’échange est souvent intégré, selon le format retenu et le temps disponible.
Quels sujets sont abordés dans la masterclass sur la motivation ?
La masterclass traite des émotions motivationnelles, du fonctionnement cérébral, des routines mentales, de la discipline et de la gestion du stress. Elle propose aussi des outils concrets pour agir.
Quelles valeurs guident les interventions de Séverine Guérif ?
Les interventions sont guidées par la résilience, l’authenticité, le courage, l’engagement, la solidarité et l’audace. Elles visent à réveiller le potentiel de chacun.